13 авг 2025
Все или ничего, катастрофа из мелочи, вина за чужие чувства — это когнитивные искажения, которые мешают нам жить. Но их можно заметить, проанализировать и со временем ослабить. Главное — научиться задавать себе правильные вопросы. Как это сделать, рассказывает психолог центра «Сп...