28 авг 2025
Представленные на странице тесты на психосоматику помогают оценить связь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем. Они полезны как специалистам для выявления психосоматических симптомов, так и тем, кто хочет лучше понять себя. Все опросники можно пройти бесплатно и без регистрации.
Это один из самых известных опросников соматоформных расстройств, применяемый для оценки выраженности физических симптомов, часто связанных с психоэмоциональным состоянием.
Инструкция: оцените, пожалуйста, насколько сильно каждая из перечисленных проблем беспокоила вас в течение прошедших четырех недель.
Онлайн-тест на психосоматику рекомендуется пройти, если вы замечаете у себя:
После прохождения теста на психосоматику вы получите расшифровку, где будет указано:
Обращаем внимание, что тест не ставит диагноз. Он лишь показывает вероятность того, что ваши физические симптомы могут быть связаны с психоэмоциональным состоянием. Поэтому при средних и высоких баллах лучше обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту.
Если вы регулярно проходите тест на соматоформное расстройство и каждый раз получаете высокие баллы, при этом врачи не находят органических причин ваших симптомов — это повод записаться на консультацию в психотерапевтический центр. Наши специалисты помогут разобраться в причинах и подобрать безопасные методы помощи.
При обычной болезни есть органическая причина: вирус, бактерия, травма или структурное изменение органа. При психосоматическом расстройстве симптомы реальны, но обследования не находят физической причины. При этом симптомы усиливаются в периоды стресса и ослабевают в спокойной обстановке.
Нет. Тест — это инструмент первичной самодиагностики. Он показывает лишь вероятность того, что ваши симптомы связаны с психическим состоянием. Окончательный диагноз может поставить только психиатр или психотерапевт после очной консультации.
Если результат низкий — скорее всего, ваши симптомы имеют другую природу, стоит продолжить обследование у терапевта. Если результат средний или высокий — имеет смысл обратиться к психотерапевту, даже если вы уже прошли многих врачей. Психосоматика хорошо поддается психотерапии.
Тревога и хронический стресс — главные «двигатели» психосоматических симптомов. Когда психика не справляется с эмоциональной нагрузкой, тело начинает «бить тревогу» через боль, усталость или другие физические проявления. Поэтому при подозрении на психосоматику важно обращать внимание и на уровень тревожности.
«Уже вижу признаки старения». Что такое гераскофобия и как с ней справиться Старость у многих ассоциируется с морщинами, болезнями, одиночеством — все это воспринимается как угроза. Но з... 